Katrin Vares teraapiakliinik

Sportlaste arvates on Katrin Varese kuldsed käed toonud pooled medalid.....                                        FINAALI EEL: Täna hommikul aitas Katrin Vares finaaliks valmistuvadi võrkpallureid.                                        Foto Raul Vinni Tihedatel võistluspäevadel Gotlandil toimuvatel Saarte mängudel on Saaremaa sportlaste kehad vajanud parimaks sportlikuks soorituseks putitamist palju. Sportlaste hinnangul on meie medalite arhitektiks füsioterapeut Katrin Vares. “Pooled medalid on tema kätetöö,” tunnustab tohtri panust korvpallikoondise keskmängija Raigo Sooär. “Uskumatu naine. Kutsus mind ise kell 23.50. Mul oli põlv esimeses mängus saadud löögi tagajärjel järel turses ja kintsu reielihas paistes. Mul on varem ka olnud ja teinekord on nii, et mitu päeva ei liigu, aga Katrin on mind niimoodi putitanud, et ma pole ühtegi mängu siin vahel jätnud.”Ka ujumises kaks kuldmedalit võitnud Priit Aavik jagas Katrin Varese aadressil tunnustust ja igaõhtusel koo

      Deromoneuromoduleerimine (DNM) on meetod inimkeha ja selle närvisüsteemi käsitlemiseks, eesmärgiga tuua esile muutust, eriti valu ja liikumise valdkonnas. DNM ei asenda terapeutilisi põhiteadmisi, kuid on kindlasti erialasel arenguteel uueks teadmiste lähtepunktiks.       DNM on interaktiivne meetod, mis ei aseta luu- ja lihaskonna struktuuri tähtsuselt esikohale, vaid mõjutab valu otseselt, keskendudes närvisüsteemile, kus naharakkudelt edastatava info abil mõjutatakse otseselt aistinguid. Konkreetsed “struktuurid”, mida kontseptsioon mõjutab on nahk ja nahaalused närvid (kutaannärvid), millele pole manuaalteraapias tähelepanu pööratud. DMN on uudne, ulatuslik valu vähendamise terapeutiline süsteem, mis töötab naha stimuleerimise efektil. DNM annab laiaulatusliku raami, mille kaudu saab hinnata patsiendi valuga seotud probleeme ajutegevuse vaatenurgast, õpetab patsienti tunnetama valuga seotud probleeme, annab suunised manuaalseks käsitlemiseks ja teadvust

   

Keha tasakaalustav treening Juhendaja: Katrin Vares Treeningud toimuvad: Nasva klubi    kolmapäeviti 19:00-20:00 Salme Põhikooli saal esmaspäeviti 19:00-20:00

Laserteraapia sai alguse 60ndatel, kui avastati positiivsed tulemused madalsagedusega laserkiirte mõjudest organismi kudedele. Alates sellest ajast on see meetod jõudsalt arenenud ning korduvalt tõestanud, et suudab leevendada nii valu, kui soodustada kudede loomulikku paranemist. Mis on laserkiir? Laserkiir on kokku surutud valguskiir, mis erineb loomulikust valgusest selle poolest, et on sidus ja liigub mööda sirgjoont ühel kindlal lainepikkusel, tänu millele on ta suure jõuga. Tänapäeva meditsiinis kasutatakse kahte tüüpi lasereid. Kirurgilisi lasereid mida kasutatakse kudede lõikamiseks operatsioonil ja madala sagedusega lasereid, mida kasutatakse kudede taastumise stimuleerimiseks läbi biostimulatsiooni. Laserravis kasutatakse infrapunast ehk pooljuhtlaserit, mille kiired tungivad 7-8 cm sügavusele kudedesse, taastades häirunud funktsiooniga rakkudes ATP tootmise. Rakk vajab funktsioneerimiseks ATP-d nagu auto vajab liikumiseks kütust. Laser annab lisaenergiat rakku

Hiinas kasutati kuputeraapiat juba 2000 a. eKr. Eesti rahvameditsiiniski on olnud kupud alati omal kohal. Kuputeraapias kasutatakse erinevast materjalist (klaas, kumm, silikoon ja savi) valmistatud erineva suurusega kuppe. Teraapia eripäraks on kuppude abil tekitatav vaakum, mis saavutatakse kuppe kehapinnale asetades, kas kuumuse või spetsiaalse vaakumpumba abil. Vaakum imeb endasse hulgaliselt pehmeid kudesid, lihaseid ja nahka nii vertikaal-kui horisontaalsuunas. Selline protsess soodustab vere ja energia liikumist kanalites, parandab ainevahetusprotsesse, siseorganite tööd ja verevarustust. Soodustab toksiinide ja jääkainete eemaldumist, parandab hormonaalset tasakaalu, tõstab immuunsüsteemi võimekust antud piirkonnas. Vähendab lihaspingeid, puhastab poore ja nahka, tõstab naha regeneratsioonivõimet, parandab naha funktsionaalset aktiivsust ning eemaldab väliseid haigustekitajaid. Näidustused:   lihas– liigesvalud   kroonilised valud   unetus/unisus   stress, ra

Tui Na on üle 2000 aasta vana Hiina teraapiaviis.  Hiina Tui Na massaaž on tuntud juba 9. sajandist e.m.a. See massaažiliik toimib kooskõlas energeetiliste kanalitega, mida mööda liigub eluenergia- Qi. Hiina traditsioonilise meditsiini seisukohalt paiknevad meie kehas energiakanalid, milles liigub energia – Qi (universaalne eluenergia, elujõud). Igal elundil on oma Qi. Kui Qi on tasakaalus ja liikumises, on kogu organism tasakaalus ja terve. Kui aga tekib takistus Qi liikumises, Qi üleküllus, puudujääk või seiskumine mingis piirkonnas, kaotab organism tasakaaluseisundi ja võib haigestuda. Tui Na massaaži eesmärgiks on seiskunud Qi õigesti liikuma panna ning tasakaalustada ülekülluses või puudujäägis olevaid energiaid, andes sellega kehale võimaluse end ise tervendada. Selleks kasutatakse lisaks massaaživõtetele energiakanalite ja neil asetsevate akupunktide mõjutamist. Akupunktid on kohad, kus organite ja energiakanalite Qi väljub keha pinnale, nende ülesandeks on ühendada sisemine